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스파 테라피 자격증
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스파를 할 때에도 세심한 노력과 주의를 기울여야 합니다. 더군다나 천연 활성 성분을 이용한 스파가 유행하면서 많은 이들의 호응을 얻고 있는데 온천수를 비롯하여 한약재, 천연식물, 향료 등 일상생활에서 손쉽게 구할 수 있는 천연재료로 피부도 가꾸고 건강도 유지할 수 있는 일석이조의 스파를 즐길 수 있습니다. 스파, 이제 더 이상 청결만을 위한 행위가 아닙니다. 몸만 담그면 되는 줄 알았던 스파에 대한 인식이 바뀌면서 스파 개성시대가 왔습니다. 이를 증명해주듯 스파의 종류는 다양하게 나타나게 되었는데 리조트, 호텔부터 데스티네이션, 데이, 메디컬, 덴탈 등 그 종류는 매우 많습니다. 온천수를 비롯하여 천연식물의 재료를 이용한 제품까지 이렇게 스파가 인기를 끌고 있는 것은 작게는 미용효과에서부터 크게는 각종질병을 예방하는 효험까지도 있다는 것이 알려지면서 실제로도 스파는 신체에 아주 좋은 영향을 줍니다.
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| 2주차 |
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| 3주차 |
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| 4주차 |
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| 2개월 | 5주차 |
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| 6주차 |
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| 7주차 |
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| 8주차 |
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※ 본 커리큘럼은 학원의 사정에 의하여 변동될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
※ 속성코스
[교육시간 : 10시~13시, 14시~17시, 19시~21시]
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※ 본 커리큘럼은 학원의 사정에 의하여 변동될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
스파 테라피 교육은 기초부터 고급과정까지 체계적으로 단체 지도와 일대일 개인지도, 2인 1조 상호실습을 통하여 취업, 창업을 목표로 책임지도 하고 있습니다. 또한 스파 테라피 이론/실무교육 이외에도 취업 시 전문가가 갖추어야할 기본 인성교육 및 고객님 응대, 소양교육과 예절교육을 철저하게 합니다.
주입식 이론교육이나 적당히 순서로 넘어가는 학습을 과감히 탈피하고, 실무(praxis)를 중심으로 하여 원리(principle)를 바탕으로 자연스럽게 이론(Theory)을 습득 하는 선진 교육법인 실습 지향 "문제 해결 학습 (PSL : Problem-Solving Learning)" 교육법을 도입하였습니다.
스파를 알기 전에 냉기의 문제점에 대해서 숙지하셔야합니다. 냉기가 신체에 안 좋은 이유는, 냉기는 혈액의 순환장애를 가져오기 때문입니다. 한랭자극이 혈관을 수축시킨다는 것은 누구나 잘 알고 있는 사실이지만 몸속에 냉기가 있으면 당연히 혈관이 수축되고 미세 혈관에 순환부전이 일어나게 됩니다. 그 때문에 심장, 간장, 위장, 기타 여러 군데의 활동이 나빠지는 경우도 있고 면역력이 떨어져서 세균이나 바이러스 등 병원균에 오염되기도 합니다. 따라서 병적 물질(EX : 결석 등)이 생긴다든지 궤양이나 종양이 생길 수 있으며 기질과 체질도 각각 다르기 때문에 신체 매우 위험합니다. 때문에 냉기를 없애고 혈액의 순환이 원활하게 하도록 몸을 따뜻하게 하는 스파로 예방하는 것이 좋습니다.
스파는 온도차에서 혈관이 수축되고 혈압이 갑자기 올라가는 것입니다. 이것을 좀 더 자세히 설명하면 스파는 자율신경의 교감신경계를 긴장시키기 때문에 피부혈관이 갑자기 수축하여 혈압이 올라가는 것입니다. 게다가 어깨까지 물을 뒤집어쓰면 욕조의 수압까지 가해져서 말초혈관에 흐르는 혈액이 제대로 흐르지 못해 더 혈압이 올라갑니다.
점점 피부표면만 따뜻해지고 몸의 중심은 차가운 대로지만 물에서 나오면 또 몸이 차가워져서 이번에는 한랭 자극으로 혈관이 수축합니다. 거기서 다시 한 번 물에 들어가면 다시 교감신경을 긴장시켜 혈관이 수축하게 됩니다. 이렇게 스파를 하면 냉기가 없어지고 부교감신경을 긴장시키기 때문에 혈관을 확장시켜 혈압이 스스로 내려가게 합니다.
이렇듯 스파는 고혈압은 물론이거니와 방법에 따라서 저혈압, 당뇨병, 위산과다, 가슴앓이, 요통, 어깨허리 결림, 근육 긴장 이완, 체중감량 등 많은 효과가 있습니다.
| 종류 | 효과 |
|---|---|
| 장미 | 마른장미, 생화 모두 가능하며 혈액순환에 효과적이며 무독성이기 때문에 여드름, 노화, 민감성 피부에 좋습니다. |
| 해초 | 건성피부보다 지성피부에 적합합니다. 스파 후 건조해지기 쉬운 단점이 있으므로 바디 오일이나 로션을 발라주는 것이 좋습니다. |
| 솔잎 | 피부가 매끄러워지고 특히 신경통에 효과적이며 심장을 튼튼하게 해주는 역할을 해줍니다. |
| 약쑥 | 항균 소염작용이 있어 여드름과 습진, 피부 트러블, 알레르기를 치유해 주는 효과가 있습니다. |
| 황토 | 성인병 예방, 신진대사 촉진, 장기의 유해물질 배출, 피부미용, 원기회복에 효과가 있습니다. |
| 다시마 | 지성, 알레르기성 피부에 좋으며 가려움이 심할 때 미역으로 목욕하면 좋습니다. |
| 우유 | 건조하고 튼 피부, 민감한 피부, 일광화상을 입어 화끈거리는 피부, 주부 습진으로 살이 갈라지고 부은 피부를 진정시키고 부드럽게 해주며 수분과 영양을 주는 작용이 있습니다. |
| 허브 | 방향성이 높아 정신적인 이완, 스트레스 해소에 도움이 되며 너무 효능에 구애받지 말고 자유롭게 즐기도록 합니다. |
| 소금 | 삼투압 효과로 피부 노폐물을 제거하고 미네랄 성분이 피부를 부드럽게 해준다고 하여 신경통, 관절염인 사람에게 좋고 살균효과가 있어 알레르기성 피부염 등에 좋으며 스트레스 해소 및 체질개선, 비만해소 등에 효과가 있습니다. |
| 재스민 | 재스민은 라벤더 등 천연 식물에서 추출한 것으로 독소를 제거해 주는 효능이 있습니다. 피하지방층인 셀룰라이트를 관리하며 모근형태의 독소 제거를 돕고 피부 탄력을 강화해 얼굴과 몸을 탱탱하게 해줍니다. |
| 맥반석 | 일종의 복사열을 내는 물체로 피부 깊숙이 침투해 미세혈관을 확장하고 신진대사를 촉진시켜 노화 방지와 피부 회복에 좋으며 인체 내 비활성 세포를 활성화해 면역력 등을 강하게 하고 유해 중금속을 땀으로 배설해 줍니다. |
| 천궁 | 몸을 따뜻하게 하고 혈맥을 좋게 해줌으로써 냉한 체질, 신경통, 타박상, 발목에 좋습니다. |
| 녹차 | 피부미용과 다이어트에 매우 좋으며 미네랄 공급, 노화 방지, 혈압 강하, 해독작용과 발암물질의 활동을 억제시키는데 효과가 있어 남녀노소 모두에게 좋습니다. |
| 알로에 | 극히 적은 양으로도 전신 건강과 미용에 대단히 큰 효과를 체험할 수 있으며, 습진, 무좀, 부인과의 질환이나 치질, 수족냉증에 좋은 아로인, 아로에메모딘 등 330여 가지에 이르는 우수한 유효성분이 가득한 신비의 약초입니다. |
- 1. 육체의 피로 회복
- ◈ 육체적인 자각 증상으로는 머리가 띵하고 아프거나 졸린 경우
- ◈ 근육 전체가 나른하고 아프거나 다리가 나른한 경우
- ◈ 몸이 지쳐서 하품을 하거나 동작이 경직되고 눈이 침침한 경우
- ◈ 몸이 개운치 않고 옆으로 눕고 싶거나, 다리가 후들거리는 경우
- ◈ 육체적인 활동이 많아 급성 피로로 나타나는 경우
- ◈ 과다한 업무에 시달려 몸이 피로한 경우
위와 같은 육체적인 피로를 회복하기 위한 스파로는 고온스파가 있습니다. 예를 들면 38-42℃ 정도의 물에 10분 정도 몸을 담고 있는 것입니다. 자신의 혈압이나 심장에 자신이 있는 사람은 몸에 따뜻한 물을 끼얹거나 자극을 하는 방법도 있습니다.
- 2. 정신적인 피로 회복
- ◈ 정신이 산만하거나 도무지 생각이 정리되지 않는 경우
- ◈ 다른 사람들과 말도 하기 싫고 이야기할 때 안절부절 못하는 경우
- ◈ 매일 하는 일에도 실수가 많거나 아는 것인데 생각이 잘 안나는 경우
- ◈ 사소한 일에도 걱정이 되고 끈기가 없어져 일에 열중할 수 없는 경우
위와 같은 정신적인 피로를 정상적으로 회복하기 방법으로는 미온스파가 있습니다. 예를 들면 36-38℃ 정도의 물에 오랜 시간 몸을 담고 있는 것입니다. 그러나 이 방법은 매일 밤 잠자기 전에 규칙적으로 하는 것이 효과적입니다.
- 3. 신경 감각적 피로 회복
- ◈ 어깨가 뻐근하거나 허리가 아픈 경우
- ◈ 입안이 마르고 목소리가 쉰 듯하며 어지러운 경우
- ◈ 눈꺼풀이나 근육이 가볍게 떨리고 손발이 떨리는 경우
- ◈ 아무 일 없는데도 기분이 나쁘거나 몸이 괴로운 경우
위와 같은 증상의 경우에는 중온 장시간 스파와 고온 단시간 스파를 하는 것이 좋습니다. 예를 들면 중온 장시간 스파는 36-38℃ 정도 물속에 장시간 들어가 있는 것이며, 고온 단시간 스파는 38-42℃ 정도 물속에 잠깐 들어갔다 나오는 것입니다. 이러한 방법은 신진대사를 원활히 해 심신에 활기를 불어넣어 몸의 조화를 되찾고 신경감각적인 피로를 회복하는 방법이다.
- 4. 몸의 운동부족 해소
- ◈ 걸음걸이가 느려지고 걷기가 싫고 쉬 피로한 경우
- ◈ 계단을 오르거나 빨리 걸으면 숨이 차고 답답한 경우
- ◈ 의자에 앉아 있으면 등이 굽어지고 턱이 앞으로 빠지는 것 같은 느낌을 받는 경우
- ◈ 배에 지방이 많이 낀 것 같아 몸이 무겁고 외출하는 것이 싫고 방에만 있고 싶은 경우
위와 같은 운동부족으로 인해 발생하는 몸의 증상에는 고온 반복법이 가장 좋은 방법이다. 고온의 물에 충분한 시간 몸을 담그면 신진대사 증진에 효과적이긴 하나 운동부족의 영향으로 심장기능이 저하되는 등 약체 현상 때문에 고온 장시간 스파 보다는 고온 반복 스파를 권하는 것입니다.
- 5. 스트레스 해소
- ◈ 밤잠을 자다가 깨어 다시 잠이 오지 않거나 좀처럼 잠을 이룰 수 없는 경우
- ◈ 다리가 흔들리고 손이 떨리며 밝은 곳에서 눈이 어두워지는 경우
- ◈ 사람을 만나는게 싫다든지 다른 사람의 일이 괜히 걱정이 되는 경우
- ◈ 생각이 잘 정리되지 않거나 마음이 산만한 경우
위와 같은 증세는 스트레스가 지나칠 정도로 쌓여 몸에 무리가 왔을 때 나타나는 자각증상입니다. 위와 같은 축적된 스트레스를 해소시키는 스파는 미온 장시간 스파가 좋습니다. 예를 들면 저녁에서 밤사이에 걸쳐서 38~40℃ 정도의 따뜻한 물에 들어가 20~30분 정도 몸을 담고 있는 것입니다.
- 1. 고객
- 스파를 받는 분은 마사지사가 편하게 활동하도록 합니다.
- 스파 효과를 볼 수 있게 느긋한 마음과 편안한 자세로 취하시면 됩니다.
- 화장실은 미리 다녀오시고 압의 강약조절을 말씀해 주시면 됩니다.
- 2. 관리사
- 스파 관리사는 복장을 편하게 하여 동작을 자유롭게 합니다.
- 손톱을 항상 짧게 유지하며, 마사지를 하기 전에 손을 씻고 위생(입냄새)에 신경 써야 합니다.
- 압의 강약을 물어보고 조절해서 기술과 정성으로 합니다.
- ※ 수강생 SPEC 지원
- ■ 수강생 국제미용대회 출전 추천
- ■ 심사위원 추천 : 피부 관리실 원장, 실장, 강사
- ■ 취업 하실 경우 : 대회참여 경력
- ■ 창업 하실 경우 : 대회참여 경력
고급 호텔 스파, 피부미용전문관리샵, 피부미용학원강사, 한의원부속 관리실, 피부과병원, 문화센터강사, 성형외과 부속 관리실, 산후조리원 부설 토탈 전문관리실, 뷰티샵 & 마사지샵 창업, 국내 고급피부관리실 체인점, 고급 스포츠센터 부설 관리실, 고급 사우나, 유명 스파 내 관리실, 개인관리실 창업, 프렌차이즈 피부관리실 창업, 해외취업, 해외창업
※ 동문들의 성공 사례는 저희의 자부심입니다.
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