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> 교육과정 > 카이로프랙틱

뇌하수체 전엽과 후엽에서 분비되는 호르몬이 직접적으로 흘러가기도 하며, 신경이 허리 쪽으로 전달되어 다리 끝까지도 갑니다. 이때, 척추의 손상이나 변이가 일어나면 통증이 유발되고 각 장기에 연결된 신경은 복부나 팔다리의 저림 현상으로 이어 지는데, 기본적인 관리에 있어 주의를 요구합니다. 무리하게 갑자기 교정을 일으키는 행위는 주위 근육에 충격을 주어 더욱 통증을 강화할 수도 있습니다. 근육을 먼저 이완하여 척추를 지압하고 나중에 다시 근육의 탄력을 회복하는 스포츠 마사지 동작을 가미할 때 카이로프랙틱은 더욱 효과를 보게 됩니다. 카이로프랙틱은 신경, 근골격계를 다루는 손기술로 척추의 후관절에 관절과 근육 속 감각수용체를 자극을 주어서 척추의 비이상적인 배열과 틀어짐, 골절을 예방할 수 있습니다.

기본적으로 카이로프랙틱을 배우기 위한 뼈를 살펴보면,

  • ※ 뼈(골격)의 작용
  • 1. 직립 시 인체를 지탱함
  • 2. 내부 장기(뇌, 복부의 장기)를 보호함
  • 3. 혈액생산(조혈기구) 및 무기물을 저장함
  • 4. 성장판(생장판)이 있어 신체의 크기와 길이를 형성하는데 기여함
척추 (Vertebral column)
이름 개수
경추 7
흉추 12
요추 5
천골 1
미골 1
합계 26

뼈(bones)와 연골(cartilages)의 두 가지로 구성되어 있으며 뼈와 뼈의 연결 : 연골 사이는 인대(ligaments)라고 하는 결합조직의 띠가 보강관절(joints)을 형성합니다.

기본조직(primary tissues) 중 결합조직(connective tissues)에 속합니다.
그러나 결합조직의 형태에서 많은 변형을 이루어 특수결합조직으로 발달, 매우 단단하나 혈관과 신경분포가 있어 영양분의 공급이 원활합니다.

  • 척추의 변이 원인을 살펴보면,
  • 1. 뼈에 붙어 있는 골막내의 조골세포의 손상으로 인한 성장에서 잘못된 형태를 만들고(낙상, 추락, 사고)
  • 2. 선천적인 뼈의 유전적 변이(곱추, 척추 경색증)
  • 3. 다른 병에 대한 과다한 페놀계의 항생제나 항암제의 복용으로 인한 요추 협착증
  • 4. 직립보행으로 인한 인간의 섭리에서 오는 40대 이후의 변이
  • 5. 잘못된 자세에서 유발되는 후천적 변이(장기적 고관절 부위에 노폐물이 쌓여서 변이를 일으킴)
  • 6. 염증의 감염에 의한 척추 뼈의 손상 및 변이 등으로 나눌 수 있습니다.

이미 변성된 뼈의 교정은 오히려 통증을 유발 시킬 수 있는 원인이 됩니다. 또한, 뼈에 충격을 입은 당시에 카이로프랙틱은 이용하는 것은 몸을 회복시킬 수 있습니다. 그대로 두시면 서서히 뼈의 변이와 주위 근육의 형성모양이 변이를 일으키면서 타 장기의 기능장애를 유발합니다. 그러므로, 근육의 변이는 혈관의 유입을 차단하면서 신경이 자극을 받아 통증이 유발되고, 다른 부위로 확산되어 갑니다. 꼭 알아두셔야 하는 척추 지압요법은 인체를 다루는 기본적 법칙이기도 하며, 매번 회복 되는 정도를 파악하여 기술을 달리하는 섬세함을 필요로 합니다.

1. 고관절부위 노폐물 점검(젖산과 요산이 쌓이는 경우는 시간이 지나면 굳어갑니다 - 석회화)
2. 염증으로 인한 추간판 변이 및 소멸 및 무게에 의한 장기간의 변이 무릎.
3. 척추 변이 점검, 함몰 및 돌출에 대한 점검, 측면변이
(바이올린 사용, 잘못된 골프자세, 잘못된 운동자세, 과다한 근육의 발달로 인한 변이)

  • 1. 경추 지압법
  • 앙와위 자세에서 두개골을 잡고 얼굴 측면에서 경추를 지압하며 뒤에서 누르는 행위는 금지합니다.
  • 2. 흉추함몰 회복법 주위의 돌출 뼈를 먼저 다룸
  • 주위 근육을 충분히 이완시킨 후 서서히 유도하며 복부장기의 연계성을 이용합니다.
  • 3. 고관절 관리법
  • 스포츠 마사지를 응용한 지압을 하며 한쪽 다리 교차하여 하체를 견인한 후 고관절을 눌러줍니다.
  • 4. 요추협착 이완법, 요추 견인법
  • 철봉 및 물구나무서기 유도 하면서 좌우 스트레칭은 주의합니다.
  • 5. 선골 및 미골 이완법 (내골반과 외골반 교정법)
  • 내골반 및 외골반의 접합부위를 누르고 신경의 긴장을 완화한 후 지압에 들어갑니다.
  • 6. 장기와 연동되는 함몰 회복법
  • 선골 아래로 발을 끼운 후 복부의 중앙을 눌러서 장기를 뒤로 서서히 밀어냅니다.
  • 7 .통증에 관련된 통증 소멸법 등으로 분류
  • 테이핑 요법 및 온열, 단백질 강화, 수지침 등을 응용합니다.

칼슘은 인체 내에서 가장 풍부한 무기질로 총 몸무게의 약 1.5~2%는 칼슘으로 되어 있는데, 인체 칼슘 량의 99%는 뼈에 들어 있습니다. 뼈와 치아를 구성하고 유지시키는 주요한 역할뿐만 아니라, 칼슘은 인체 효소 활동의 많은 부분에서도 중요한 역할을 하며 근육의 수축과 신경 전달 물질의 방출, 심장 박동의 조절, 혈액 응고 작용에 관여합니다. 영양공급원 칼슘의 주요 영양공급원중 식물성 식품들로는 두부와 시금치, 순무잎, 다른 녹색 잎 채소들이 있습니다. 그 중 케일은 흡수 가능한 칼슘의 훌륭한 공급원입니다. 사실, 케일에 들어 있는 칼슘의 흡수율은 우유에 들어 있는 칼슘의 흡수율보다 높은데 같은 양일 경우, 우유보다 케일에 더 많은 칼슘이 들어 있으므로, 케일은 좋은 대안물입니다. 또한, 캐비지과의 다른 식품들(순무, 콜라드, 겨자)도 케일만큼 몸에 이롭습니다.

어린이들의 경우, 칼슘 결핍은 구루병을 유발시킬 수 있는데 이 구루병은 뼈의 기형과 성장 부전을 초래하는 것입니다. 또한, 성인들의 경우, 칼슘 결핍은 골연화증을 유발할 수 있으며 극단적으로 낮은 혈중 칼슘 수치는 근육 경직과 다리의 경련을 유발할 수 있습니다. 낮은 칼슘 수치는 또한 고혈압과 골다공증, 결장암의 원인이 될 수도 있습니다.

골다공증 문자대로 '뼈에 구멍이 생기는 것'을 의미하며 미국에서는 2천 만명 이상의 사람들이 이병에 걸려 있습니다. 보통, 남성과 여성 모두 40세가 넘으면 뼈의 질량 감소를 경험하는데 골다공증에 걸릴 위험성은 여성들이 훨씬 더 많습니다. 과도한 뼈의 소실은 많은 요인들로 인해 일어나며, 골다공증의 형태도 다양한데 폐경기 이후의 골다공증이 가장 흔한 형태이며 폐경기 이후 여성의 약 1/4이 골다공증에 걸립니다. 또한, 골격 전체가 폐경기 이후의 골다공증에 영향을 받을 수 있는데 대개 척추와 엉덩이, 갈비뼈의 소실이 가장 크며 이 뼈들이 많은 무게를 지탱하기 때문에, 통증과 기형 또는 골절 파손에 민감한 것입니다. 골다공증의 직접적인 결과로, 매년 최소한 1천 5백만 건의 골절 파손이 발생합니다. 이들 중 250,000건은 엉덩이뼈 파손인데, 이는 대부분의 환자들에게 아주 끔찍한 파손입니다. 엉덩이 골절 파손의 12~20%는 아주 치명적인 것으로, 생존자들의 반은 장기 입원 치료를 받아야 하며 여성들의 1/3과 남성들의 1/6이 엉덩이 골절 파손을 경험하게 될 것입니다.

여성들의 골다공증에 대한 주요 위험 인자들
다음은 여성들을 골다공증에 걸리기 쉽게 만드는 몇 가지 조건들입니다.

  • - 폐경기 이후 - 백인과 아시아인
  • - 조기 폐경 - 골다공증 양성인 가족사
  • - 짧은 신장과 작은 뼈대 - 마른 체구
  • - 낮은 칼슘 흡수량 - 비 활동성
  • - 미경산(임신한 적이 없음) - 위나 소장의 절제술
  • - 장기간의 코르티코스테로이드 치료요법
  • - 장기간의 항경련제 복용 - 부갑상선 기능항진증
  • - 갑상선 기능항진증 - 흡연
  • - 다량의 알코올 흡수
  • ※ 수강생 SPEC 지원
  • ■ 수강생 국제미용대회 출전 추천
  • ■ 심사위원 추천 : 피부 관리실 원장, 실장, 강사
  • ■ 취업 하실 경우 : 대회참여 경력
  • ■ 창업 하실 경우 : 대회참여 경력

※ SMC아카데미 동문들의 성공 사례는 저희의 자부심입니다.
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